生存記録

同じクラスの子に「どうやってストレス発散してる？」と聞いて、「んー…男の子と遊ぶ？」と返ってきました。
モテる女の子やー

自分はどうやってるかなーって思ったんですが、熱しやすく冷めやすいかと。
短気なのですぐムキー！ってなるんですけど、あとから思い返すとそんなに腹立たなかったり。
でも嫌なことされたらいつまでも根に持ちます（ぇ
しばらく怒りが収まりそうになかったら当り散らす迷惑具合ｗｗｗ
１、クッションをバフバフ叩いたり、身体を動かして発散。
２、八つ当たる。イライラしているときに私に近づかないのが吉。
３、文字にする。
大体この三つかな？
３は、私はこの通り文章を書くのが苦手です。
なので私がいかに怒っているか、というのを文章にして読み返すと、すごく稚拙な文章すぎてどうでもよくなるｗｗ

同じ感情を長続きさせるって難しいと思います。
私は単純ですが、故にすぐ喜んだり悲しんだりします。
それってどうなんだろーなー
いいのか悪いのか、そもそもそんな甲乙をつけることこそが愚の骨頂。

あと、自分にも非が少なからずあるのではないかと思うと沈静化しますね。
それって消化不良じゃない？て思うかもしれませんけど、私は自分大好きなので自分に甘いんですよ。
だから自分に非があったら「仕方なかったんだ。だって人間だもの」ってすませる←

問題ありな発言がいくつかありましたが、これが私が生きていけるコツみたいなものかと思うのです。
人それぞれ発散法はあると思います。
あくまで私の解決法です。
八つ当たりはいただけませんが、自分の感情との付き合い方は見つけておくべきだと思うのです。

逆に、健全な発散法てなんでしょうね？